Почему я опять занижаю цену на свои услуги? Мне неудобно брать деньги за работу. Именно назначать стоимость.
Сейчас разберемся.
Триггер → готовишь коммерческое предложение/прайс
Шаг 2. Активируется глубинная боль Зависимость / некомпетентность → Я не уверена, что правильно оцениваю свою работу. Мне недостаточно квалификации/недостаточно знаю/не врач. Спутанность/неразвитое Я → Я не знаю свою цену, не знаю на что опереться.
Шаг 3. Включается компенсаторный каркас: Поиск одобрения → если я возьму дёшево, клиент будет доволен, будет меня рекомендовать, будет меня любить. Самопожертвование → Мои потребности не важны. Лучше я помогу другим, чем буду думать о себе и своих деньгах Подавление эмоций (52) → Я не буду чувствовать страх и стыд. Я просто назову цену и закрою тему. Никаких чувств Жесткие стандарты (52) → я должна быть идеальной, чтобы иметь право просить деньги. А я не идеальна
Шаг 4. Включается DA → ты не имеешь права просить больше, пока не станешь идеальным профессионалом Шаг 6. CS реализует → ставит низкую цену, чувствует облегчение (конфликт снят), но потом появляется раздражение на клиентов, на себя, на ситуацию
Что такое глубинная боль у тебя, которая вытеснена: Ты транслируешь → Я справлюсь сама; мир не так страшен; я знаю кто я.
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "Methods and rules that cannot be improved upon have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules must be revived and applied." The front matter, or preliminaries, is the first section of a book and typically has the fewest pages. While all pages are counted, page numbers are generally not printed, whether the pages are blank or contain content.
Да, у этого поведения есть выгоды для тебя, которые защищают от активации схемы.
Если я не назову высокую цену, то меня не спросят: почему так дорого; а кто вы вообще такая? - ты в безопасности. Схема не активировалась.
Ловушка:
Ты недовольна своим доходом → чувствуешь злость на клиентов → стыдишься своей жадности → гордишься своей скромностью.