Психолог для тех, кто хочет двигаться к целям без насилия над собой

Помогаю понять, почему падает мотивация, появляется прокрастинация и становится сложно работать, хотя объективно всё в порядке. Вернем рабочее состояние без отката назад.

смотреть направления

Что беспокоит?

Отношения

если партнер начинает раздражать или исчезает влечение

разобраться

Достигаторам трудоголикам

когда сложно, но кто кроме тебя

читать

Покеристам

самое важное

разобраться

База знаний

о главном без занудства и без поп психологии

читать

Жизнь психолога

А сами психологи как живут??

смотреть

Вы привыкли справляться, поэтому проблемы удивляют.

Раньше то, ого-го было! А сейчас, то мотивации нет → найди ее. Выгорел → ага, птица феникс, что-ли? Нет удовольствий от достижений → ну, какие достижения, такие и удовольствия. Не могу заставить себя работать ....

Раньше жили и было нормально, а сейчас расслабились просто.

Хаа, нет. Не расслабились. Раньше жили и нормально, но ты хочешь нормально? Или хочется лучше? Пока думаешь, листай дальше.

Как я работаю:

Без эзотерики.

Без инста психологии.

Без разговоров про просто отпусти и прими себя! И никаких, полюби себя.

Без попытки менять вашу личность.

Работаем с мышлением, решениями и поведением, чтобы вы снова двигались к целям, а не застревали в собственных мыслях.

Отношения начинают мешать, а не поддерживать

Партнёр нормальный, но раздражает. Разговоры утомляют быстрее, чем работа. Пропадает желание, появляется дистанция. Иногда кажется, что вы тянете отношения в одиночку.

разобраться с отношениями

Достигаторам и трудоголикам

Надо выше, сильнее быстрее и без драмы.

работать

Если хотите разобраться глубже, можно начать с материалов базы знаний или написать мне напрямую.

Написать психологу

Кто я:

Анна Штыленко - психолог, КПТ терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.