Психолог для тех, у кого раньше всё получалось, а сейчас что-то тормозит
Помогаю понять, почему падает мотивация, появляется прокрастинация и становится сложно работать, хотя объективно всё в порядке. Вернем рабочее состояние без отката назад.
смотреть направления
Что беспокоит?
если партнер начинает раздражать или исчезает влечение
когда сложно, но кто кроме тебя
самое важное
о главном без занудства и без поп психологии
Вы привыкли справляться, поэтому проблемы удивляют.
Раньше то, ого-го было! А сейчас, то мотивации нет → найди ее. Выгорел → ага, птица феникс, что-ли? Нет удовольствий от достижений → ну, какие достижения, такие и удовольствия. Не могу заставить себя работать ....
Раньше жили и было нормально, а сейчас расслабились просто.
Хаа, нет. Не расслабились. Раньше жили и нормально, но ты хочешь нормально? Или хочется лучше? Пока думаешь, листай дальше.
Раньше то, ого-го было! А сейчас, то мотивации нет → найди ее. Выгорел → ага, птица феникс, что-ли? Нет удовольствий от достижений → ну, какие достижения, такие и удовольствия. Не могу заставить себя работать ....
Раньше жили и было нормально, а сейчас расслабились просто.
Хаа, нет. Не расслабились. Раньше жили и нормально, но ты хочешь нормально? Или хочется лучше? Пока думаешь, листай дальше.
Как я работаю:
Без эзотерики.
Без инста психологии.
Без разговоров про просто отпусти и прими себя! И никаких, полюби себя.
Без попытки менять вашу личность.
Работаем с мышлением, решениями и поведением, чтобы вы снова двигались к целям, а не застревали в собственных мыслях.
Без эзотерики.
Без инста психологии.
Без разговоров про просто отпусти и прими себя! И никаких, полюби себя.
Без попытки менять вашу личность.
Работаем с мышлением, решениями и поведением, чтобы вы снова двигались к целям, а не застревали в собственных мыслях.
Отношения начинают мешать, а не поддерживать
Партнёр нормальный, но раздражает. Разговоры утомляют быстрее, чем работа. Пропадает желание, появляется дистанция. Иногда кажется, что вы тянете отношения в одиночку.
Достигаторам и трудоголикам
Надо выше, сильнее быстрее и без драмы.
Если хотите разобраться глубже, можно начать с материалов базы знаний или написать мне напрямую.
Кто я:
Анна Штыленко - психолог, КПТ терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.