Психолог для бизнеса и тех, кто всегда недостаточно хорош.
Работаю с выгоранием, синдромом самозванца, трудоголизмом, страхом провала и завистью. Если ты задолбался от себя в крайней степени, то изучай сайт.
связаться Работаю с выгоранием, самозванцем, и дальше читать:
- Синдром самозванца
- Выгорание
- Трудоголизм
- Страх провала
- Сравнение и зависть
Как работаю
Давай метафорой. Ты карабкаешься к своей цели- ступенька за ступенькой, а то и две. Но, что то на пути случается (триггер/череда событий) и ты летишь в пропасть. Эта пропасть похожа на яму с влажными стенами, ты хватаешься за стенки, но соскальзываешь, устаешь и лежишь на дне. Там сыро, одиноко и темно.
Конечно, ты выберешься от туда, когда появятся силы, но!! в твоей работе не вариант лежать на дне, конкуренты обойдут, старость подкрадется или близкие отвернутся
Конечно, ты выберешься от туда, когда появятся силы, но!! в твоей работе не вариант лежать на дне, конкуренты обойдут, старость подкрадется или близкие отвернутся
1. Диагностика - это исследование, как ты проваливаешься в яму и почему. Анализ существующей системы.
2. Разработка нового плана, построение новой системы, чтобы ты не падал в яму, а если упал, то знал, как выбраться.
3. Внедрение. Самый интересный этап. Наличие новой системы не значит, что ты сразу будешь ей пользоваться. Мы будем обучаться новому поведению, строить новые нейронные связи, корректировать. Ты будешь сопротивляться, злиться и обижаться на меня, но в итоге сможешь. Я буду рядом и поддерживать тебя.
4. Сепарация. Процесс отделения от психотерапевта и самостоятельная жизнь по новой системе.
2. Разработка нового плана, построение новой системы, чтобы ты не падал в яму, а если упал, то знал, как выбраться.
3. Внедрение. Самый интересный этап. Наличие новой системы не значит, что ты сразу будешь ей пользоваться. Мы будем обучаться новому поведению, строить новые нейронные связи, корректировать. Ты будешь сопротивляться, злиться и обижаться на меня, но в итоге сможешь. Я буду рядом и поддерживать тебя.
4. Сепарация. Процесс отделения от психотерапевта и самостоятельная жизнь по новой системе.
Работаю с выгоранием, самозванцем, и дальше читать здесь:
- Синдром самозванца
- Выгорание
- Трудоголизм
- Страх провала
- Сравнение и зависть
Психолог, кпт терапевт, член АКПП РФ, старый юрист
Давай, расшифруем.
В психологию я пришла без какой-то личной драмы. Работала в прокуратуре с несовершеннолетними и поняла, что мне нужно больше знаний. Хотелось понять, как реально помочь ребенку, семье, а не просто осуществлять надзор. Пошла на психфак.
Однажды мне надоели АППГ и отсутствие человеческого подхода, постоянное выгорание и ушла.
Обновила знания в психологии, обучилась КПТ и схема терапии. Училась в ассоциации КПТ.
Это значит, что была объемная теория и много практики. Очень много. В конце экзамены - опытные КПТшники-преподаватели наблюдали, как происходит реальный процесс моей работы. Отсматривали 10 сессий с клиентами, делали замечания, говорили, что улучшить. В общем, АКПП РФ лучше, чем трехдневные курсы от тёти Фаи.
Опыт работы более 10 000 часов на август 2026г. Почему указываю часы практики?
Ну, смотри → психолог, 20 лет назад получил диплом, практиковал с 3 клиентами. 20 лет звучит внушительно, но что там за эти годы было? Сколько часов реальной работы?
И я не знаю.
Измерение в часах - это конкрэтно.
В психологию я пришла без какой-то личной драмы. Работала в прокуратуре с несовершеннолетними и поняла, что мне нужно больше знаний. Хотелось понять, как реально помочь ребенку, семье, а не просто осуществлять надзор. Пошла на психфак.
Однажды мне надоели АППГ и отсутствие человеческого подхода, постоянное выгорание и ушла.
Обновила знания в психологии, обучилась КПТ и схема терапии. Училась в ассоциации КПТ.
Это значит, что была объемная теория и много практики. Очень много. В конце экзамены - опытные КПТшники-преподаватели наблюдали, как происходит реальный процесс моей работы. Отсматривали 10 сессий с клиентами, делали замечания, говорили, что улучшить. В общем, АКПП РФ лучше, чем трехдневные курсы от тёти Фаи.
Опыт работы более 10 000 часов на август 2026г. Почему указываю часы практики?
Ну, смотри → психолог, 20 лет назад получил диплом, практиковал с 3 клиентами. 20 лет звучит внушительно, но что там за эти годы было? Сколько часов реальной работы?
И я не знаю.
Измерение в часах - это конкрэтно.
психолог КПТ
Что по отзывам?
Этический кодекс психологов знаете? И я знаю, поэтому кто оставил отзыв и разрешил его публиковать, тот оставил. Требовать не имею права.
Этический кодекс психологов знаете? И я знаю, поэтому кто оставил отзыв и разрешил его публиковать, тот оставил. Требовать не имею права.
Как я работаю:
1. Строго конфиденциально - это прям мастхэв. Не сливаю информацию.
2. Не оцениваю вашу жизнь и вас.
3. Не учу жизни и не говорю - "надо меньше работать, у вас и так ого-го достижений" → кстати, есть история из жизни /чуть позже напишу, если не забуду/.
4. Не убираю ваши абмиции и тягу к достижениям.
5. Бережно? Интересная формулировка, но, да, подстраиваюсь под твой ритм.
6. Никаких провокативных методов и прочей жести.
7. Без мистики и без эзотерики. Если, ты хочешь простить свой род, подышать простатой/маткой, загянуть в будущее - это не ко мне.
8. Юмор пристутствует. Маты разрешены - вообще, что за бред запрещать.
9. Не диагностирую проблему за 15 мин и не работаю одной сессией.
10. Обращаюсь на Вы, но если удобно, то переходим на ты. В постах/статьях удобнее писать ты.
1. Строго конфиденциально - это прям мастхэв. Не сливаю информацию.
2. Не оцениваю вашу жизнь и вас.
3. Не учу жизни и не говорю - "надо меньше работать, у вас и так ого-го достижений" → кстати, есть история из жизни /чуть позже напишу, если не забуду/.
4. Не убираю ваши абмиции и тягу к достижениям.
5. Бережно? Интересная формулировка, но, да, подстраиваюсь под твой ритм.
6. Никаких провокативных методов и прочей жести.
7. Без мистики и без эзотерики. Если, ты хочешь простить свой род, подышать простатой/маткой, загянуть в будущее - это не ко мне.
8. Юмор пристутствует. Маты разрешены - вообще, что за бред запрещать.
9. Не диагностирую проблему за 15 мин и не работаю одной сессией.
10. Обращаюсь на Вы, но если удобно, то переходим на ты. В постах/статьях удобнее писать ты.
FAQ
Частые вопросы
Я таких ещё не встречала, но если ты реально ленивый,то мы это можем изменить.
Не работаю годами. Моя задача, чтобы через 10–15 сессий у тебя появилась новая система, с которой ты сможешь жить сам. Дальше, ты решаешь, идти глубже или остановиться.
6000 руб. 50 минут. Онлайн. Оплату заранее не надо производить.
Это моя работа - задавать правильные вопросы, чтобы вытащить то, что нужно.
Если ты предупреждаешь за 24, то нет. Но, если у тебя экстренная ситуация, а это жизнь, всякое бывает, то штрафов нет. За неоказанную услугу деньги не берут.
Переводом на карту РФ. Другие способы обсуждаем в лс. Чеки предоставляю.
Нет, я не работаю пакетами и вот этим всем. Скидок нет. Оплата происходит за сутки до сессии, сразу оплачивать не нужды.
Проверь, как это будет работать у тебя, пиши
↓
↓