отличия;выгорание;депрессия
определение;состояние эмоционального и физического истощения, вызванное хроническим стрессом;психическое расстройство, которое влияет на настроение, мышление, физическое состояние и повседневную жизнь
причина;учеба, работа, затяжной стресс; может возникнуть без явной причины, стресс, травмы, болезни, сезонность
эмоции;усталость, раздражение, апатия;глубокая грусть, безысходность, чувство опустошенности, потеря интереса ко всему
влияние; на одну сферу, в которой был стресс; на все сферы жизни
физические симптомы; усталость, головные боли, проблемы со сном; усталость, нарушения сна, изменения аппетита
мысли;я больше не могу этим заниматься!; Все бессмысленно! Я ни на что не годен! Я неудачник! У меня ничего не получится!
продолжительность;временное состояние, если восстановить жизненный баланс;длится месяцами или годами, если не лечить
