твой психолог
для тех, кто боится остаться никем
Добиваешься успеха, но внутри пустота и страх разоблачения?
Я помогаю амбициозным людям перестать зависеть от внешней оценки и наконец почувствовать себя «достаточными» без надрыва и вечной гонки. Это не про «уверенность в себе», а про непробиваемую опору, которая не рухнет даже в кризис.
С чем ко мне обращаются
не нашел своей проблемы - напиши мне.
Выгорание и потеря смысла, ощущение, что работаешь в пустую.
Самокритика и перфекционизм. Когда страх ошибки парализует.
Тревога и постоянный контроль. Нужно всё проверять и перепроверять.
Прокрастинация и отсутствие мотивации. Откладываешь на потом, занимаясь чем угодно, лишь бы не это.
Не можешь сказать «нет», боишься обидеть или потерять отношение.
Страшно быть никем, а хочется стать замеченным, признанным, ценным.
Стыдно такого хотеть, но хочется заявлять о себе, занимать место в иерархии.
Но, надо заработать еще. Вот тогда смогу расслабиться.
Близость пропала, теряю себя в отношениях, отношения мешают развитию.
Кто я:
Анна Штыленко - психолог, КПТ терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
Не пропускай полезный контент и подписывайся:
ТГ
Яндекс Дзен
ВК для покеристов покеристов
Сразу написать в лс
ТГ
Яндекс Дзен
ВК для покеристов покеристов
Сразу написать в лс