психолог когнитивно поведенческий терапевт

твой психолог

для покеристов, блоггеров и достигаторов.

Помогаю тем, кто всё контролирует, но не чувствует себя в безопасности. Кто хочет быть признанным, но боится проявляться. Кто хочет влиять — но без вины, давления и масок.

Основные запросы:

для покеристов:

Тильт

учимся контролировать эмоции во время игры и принимать рациональные решения
Самодисциплина без насилия

хаос трансформируем в систему, убираем импульсивные решение
Мотивация

разбираемся, куда пропала мотивация, как она связана с эмоциональной сферой и учимся работать не дожидаясь внешней морковки
и другие

проблем у покеристов достаточно - депрессия, выгорания, панические атаки, отношения.

записаться читать про покеристов

Проблемы блогеров и самозанятых

Выгорание

как справиться с выгоранием, как вернуться к работе, хроническая усталость...
Страхи

боюсь показаться глупой, осмеянной, не справлюсь, боюсь критики, вдруг, я ничего не добьюсь...
Вдохновение

пропало вдохновение, а чужие истории успеха не вдохновляют. Нет мотивации продолжать...
Самооценка и другое

сравнение с другими; стремление к одобрению и идеальности, тревога и другие...

записаться

достигаторы

те, кто ставит перед собой амбициозные цели

хочет от жизни большего и просто "хорошо" не приносит удовлетворения.
Род деятельности не имеет значения - покерист, блоггер, фрилансер, бухгалтер или повар.

Ты человек дела - ценишь конкретику, результаты и четкие инструкции. Тебе нужно достигать целей и при этом оставаться здоровым и чувствовать счастье на пути.